سلامت و تغذیه

۵ دشمن اصلی زنان را بشناسید

از آنجا که هیچ تضمینی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، تحقیقات زیادی در پی آن هستند که بتوانند داشتن...

ترفندهایی برای لاغری بدون رژیم غذایی!

کاهش وزن همیشه شامل گرفتن رژیم‌های سرسختانه غذایی و انجام ورزش‌های دشوار نیست. این امر از طرق دیگری نیز محقق...

کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر کوفتگی بدن تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی و...

داستان زن ۵۰ ساله ای که با عمل جراحی شبیه دختر ۲۸ ساله اش شد! + عکس

نشریه دیلی میل انگلیس با انتشار این خبر نوشت: تصاویر «جانت گالیف» و دخترش «جین» نشان می دهد آنها اكنون...

دلایل زیباتر شدن زنان بعد از رابطۀ جنسی

رابطۀ جنسی یک موهبت الهی است که خداوند برای استحکام پیوند خانوادگی میل و اشتیاق به آن را در نهاد...

شغلی عجیب اما پر درآمد برای یک مادر + عکس

شغل دشواری را برای خود انتخاب کرده اما انقدر در کارش مصمم است که توانسته در میان تمام طباخی های...

سلامت و تغذیه؛

با این معجون دور کمر خود را سریع کم کنید!

نوشیدنی خارق العاده ای که علاوه بر آن که شکمتان را آب می کند بیماری های بسیاری را فراری داده...

سلامت و تغذیه؛

بهترین میوه ها برای سلامت و تناسب اندام کدامند؟

مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر سلامت کلی بدن و جذب و هضم مواد غذایی و سوخت‌وساز آن‌ها در بدن...

چرا که نه، قبول کنید خانم‌ها هم می‌توانند بدنساز حرفه‌ای باشند!

باورش سخت نیست، خانم ها هم میتوانند، انجام حرکات ورزشی سنگین بستگی به توانایی جسمی و روحیه‌ فردی انسان ها...

ورزش و تحرک؛

خانم ها برای کاهش وزن به تمرینات بیشتری نیاز دارند

حتما شما هم شنیده اید که کاهش وزن در خانم ها نسبت به آقایان به تمرینات سخت تری نیاز دارد.اما...

ورزش و سلامتی؛

داروی جایگزین ورزش کشف شد

برای بسیاری از افراد، ورزش کردن با تمامی اثرات فوق العاده جسمی و روانی یکی از سخت ترین وظایف به...

با حمام کردن لاغر شوید

طولانی شدن مدت استحمام موجب سستی جسم، آسیب عصب، تحلیل حرارت غریزی و کم اشتهایی نسبت به غذا می‌شود. یک...