تاریخ: 2015-08-29 شناسه خبر: 8768

خوردن غذای فلفلی چه فوایدی برای زنان دارد؟!

فلفلبه گزارش سایت ورزش بانوان؛ آیا می دانید که خوردن غذاهای تند چه فوایدی برای زنان دارد؟!

در همین راستا یک گروه از پژوهشگران بین المللی به ریاست محققین انجمن علمی – پزشکی کشور چین بعد از انجام پاره ای از تحقیقات متوجه شدند که خوردن غذای تند به طور روزانه می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری مختلفی همچون سرطان، بیماری‌ های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد.

بر اساس این تحقیقات ۴۸۷ هزار و ۳۷۵ شخص ۳۰ تا ۷۹ ساله پرسش‌نامه‌هایی را در رابطه با سلامت عمومی، معیارهای سلامتی، مصرف غذاهای تند، گوشت قرمز، سبزی و الکل تکمیل کردند.

محققان عنوان داشته‌اند خوردن غذاهای تند می‌تواند خطر مرگ را در مقایسه با افرادی که غذاهای تند را کمتر از یک بار در هفته می خورند، ۱۴ درصد کاهش دهد و در افرادی که در کنار مصرف غذاهای تند الکل مصرف نمی کردند این درصد بیشتر گزارش شد.

علاوه بر این فایده مصرف فلفل در زنان بیشتر نمود پیدا می‌کند تا در مردان.

به گفته محققان، بعضی از عناصر زیستی موجود در فلفل می‌تواند بیانگر این رابطه باشند؛ فلفل تازه سرشار از ویتامین سی، کپسایسین و سایر مواد معدنی است.

کپسایسین اثرات ضد چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی داشته و دارای آنتی اکسیدان های مفید می‌باشد.

دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.