برنامه غذایی سالم

با نزدیک شدن به بازی‌های المپیک ریو؛

برنامه غذایی بسیار جالب آلی رایسمن ، ژیمناست‌ آمریکایی

آلی رایسمن ژیمناست آمریکایی، وی جواز حضور در المپیک ریو را بدست آورده است. رایسمن در حال حاضر سخت تمرین می‌کند و جزئیات زندگی‌اش از رژیم غذایی گرفته تا تمرینات فشرده بسیار جالب و خواندنی است.