حمام

با حمام کردن لاغر شوید

طولانی شدن مدت استحمام موجب سستی جسم، آسیب عصب، تحلیل حرارت غریزی و کم اشتهایی نسبت به غذا می‌شود. یک محقق طب اسلامی گفت: کسانی که می‌خواهند لاغر شوند هر روز حمام بروند زیرا در حین استحمام بلغم از بین می‌رود.