سیکس پک زنان

سیکس پک زنان یا شکم شش تیکه بانوان؟!

در چند سال اخیر در کشورمان شاهد علاقه مندی شدید خیلی از دختران جوان به تناسب اندام و بدنسازی هستیم. حتی در حال حاضر خیلی از خانم ها هم، به یک شکم صاف راضی نیستند و سیکس پک می خواهند…

تب داغ سیکس پک در بانوان

یکی از دغدغه هایی که این روزها بانوان را درگیر خود کرده است، تب داغ سیکس پک یا همان شش تکه کردن عضلات شکم است، اما برای رسیدن اصولی به این هدف باید نکات بسیار مهمی را رعایت کرد.