تاریخ: 2015-07-07 شناسه خبر: 2829

زنان اوقات فراغت خود را جدی بگیرند

اوقات فراغت

به گزارش سایت ورزش بانوان ؛ طاهره طاهریان روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: اوقات فراغت به معنای آزاد بودن و رهایی موقت از کار و مشغولیات روزانه است که فرد می تواند آن را با علاقه خود به نوعی سپری کند، هر چند اهمیت اوقات فراغت کمتر از کار اجباری نیست که روزانه به آن مشغول هستیم.

وی ادامه داد: در صورتیکه اوقات فراغت هدفمند و به خوبی و درستی پر شود، می تواند فرد را برای انجام کار روزمره آماده کند، البته افراد این اوقات را بصورت های مختلف می گذرانند.

طاهریان گفت: علیرغم اینکه کمتر به مقوله ورزش زنان پرداخته می شود اما بسیاری از این افراد اوقات فراغت خود را با ورزش پر می کنند، زیرا بر این باورند که ورزش، کارآمد و مایه نشاط و شادابی است و در توسعه سلامت فرد نقش موثر دارد.

** اثربخشی ورزش بیش از سایر فعالیت های تفریحی

دبیرکل اسبق فدراسیون اسلامی ورزش زنان با اشاره به نقش تاثیرگذار ورزش در بهبود جامعه ادامه داد: بدون اغراق باید گفت، هیچیک از موضوعاتی که امروز به عنوان اوقات فراغت از آنها یاد می شود به اندازه ورزش اثربخش نیستند زیرا ورزش علاوه بر اثرات مثبت جسمی و فیزیکی در سلامت زنان می تواند مانع از انحرافات اجتماعی شود.

طاهریان با تاکید بر پر کردن اوقات فراغت زنان با ورزش به دلیل تاثیرات مختلف آن گفت: متاسفانه درباره این مساله کمتر اطلاع رسانی شده و آموزش های مرتبط داده نشده است، بنابراین اینجاست که نقش رسانه و مطبوعات اهمیت می یابد.

وی یادآور شد: باید با آموزش از طریق رسانه، به زنان گفته شود، اوقات فراغت چیست و تا چه اندازه مهم است، زیرا باید زنان از وقت آزاد خود بهره گیرند و چگونه برای این اوقات برنامه ریزی کنند.

** اوقات فراغت متولی خاصی ندارد

مشاور معاون رییس جمهوری در امور ورزش دختران و زنان با بیان اینکه اوقات فراغت یک متولی خاص ندارد، افزود: بیشتر مردم به این مساله کمتر توجه دارند و برخی اصلا نمی دانند، چگونه می توان علیرغم مشغله فراوان از اوقات فراغت استفاده کرد اما وقتی آموزش داده شود، متوجه خواهند شد که می توان از حداقل زمان بهره کافی را برد.

وی با اشاره به مسوولیت وزارت آموزش و پرورش و وزارت علوم در اوقات فراغت دانش آموزان و دانشجویان ادامه داد: متولیان باید برای اوقات فراغت این افراد برنامه ریزی کنند و نهادهایی نظیر وزارت ورزش و شهرداری نیز می توانند با توجه به ظرفیت های موجود برای افراد بخصوص زنان برنامه های ورزشی داشته باشند.

طاهریان گفت: همه باید برای ترویج فرهنگ ورزش وارد عمل شده تا شرایطی فراهم شود که علاقه مندان به این حوزه بخصوص زنان شاغل و خانه دار، از اوقات فراغت خود به نحو شایسته و به بهترین وجه بهره برند.

به گفته طاهریان، ارتقای سطح سلامت افراد بخصوص زنان به رونق اقتصادی کمک می کند، بنابراین باید اوقات فراغت را جدی گرفت و برای آن برنامه ریزی کرد.

** جمله «فراغت نداریم» درست نیست

رییس کارگروه ورزش معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری گفت: بسیاری بر این باورند که اوقات فراغت در زندگی خود ندارند در حالیکه این حرف اشتباه است به دلیل اینکه آموزش های لازم ندیده ایم، همواره تصور می کنیم، فرصت های آزاد وجود ندارد.

وی با بیان اینکه با ورزش کردن فرد رشد پیدا کرده و با کار گروهی آشنا می شود، افزود: این مساله منجر به آن می شود که فرد برای فعالیت های سخت و سنگین روزمره آمادگی داشته باشد.

** انتظار از زنان برای ورود به عرصه ورزش

طاهریان با بیان اینکه فعالیت های صنعتی باعث بی تحرکی و جنب و جوش فرد می شود، گفت: در کشورهای پیشرفته و در جوار کارخانه ها، فضاهای ورزشی ایجاد می شود تا کارگران از خمودگی و نشستن طولانی مدت در پشت دستگاه ها برای مدتی فاصله گیرند.

وی ادامه داد: توقع داریم زنان بیشتر وارد فضای ورزشی شوند و اوقات فراغت خود را به این مساله اختصاص دهند، حتی قدم زدن و پیاده روی در فضای پارک ها و سالن های ورزشی می تواند موثر باشد.

رییس کارگروه ورزش معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری با بیان اینکه برخی زنان اوقات فراغت خود را پای تلویزیون و یا در شبکه های اجتماعی می گذارند و برخی دیگر به دیدار دوستان و اقوام می روند، خاطر نشان کرد: هیچیک از این امور نمی تواند جایگزین ورزش شود، ورزش اوقات فراغت فرد را پر می کند و موجب سلامت جسم و روان می شود.

** نقش مطبوعات و رسانه ها در پرداختن به اوقات فراغت

مشاور معاون رییس جمهوری در امور ورزش دختران و زنان، نقش مطبوعات و رسانه ها را در پرداختن به موضوع اوقات فراغت بسیار مهم دانست و برنامه های رادیو و تلویزیون را نیز اثر گذار خواند.

به گفته طاهریان، اوقات فراغت مخصوص ساکنان در شهرهای بزرگ نیست بلکه ساکنان روستا نیز که به کار سخت در مزارع مشغول و در معرض آسیب هستند باید بدنبال پیشگیری از آسیب ها باشند که این مهم با ورزش و تحرک بدنی در فرصت های بدست آمده میسر است.

وی با بیان اینکه به اوقات فراغت و ورزش به عنوان یک فرصت پرداخته نمی شود، افزود: باید در جوار مراکز و موسساتی که برای اوقات فراغت افراد احداث می شود، مکان هایی نیز برای ورزش آنها تعبیه شود.

دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.