بدنسازی زنان

هدی جراح: در هفت سالگی عاشق آرنولد و بدنسازی شدم

هدی جراح‌، بدنساز و قهرمان مسابقات پرورش اندام متولد تهران و ساکن آمریکا است. او در رشته بدنسازی در سطح جهانی مقام آورده است.

واکنش رئیس فدراسیون بدنسازی:

بانوان بدنساز ایران حق شرکت در هیچ رقابتی را ندارند

رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: بانوان بدنساز ایران حق شرکت در هیچ رقابتی را ندارند.

پاورلیفتینگ بانوان با مربیگری شیرین نوبهاری پا گرفت

شیرین نوبهاری اولین بانوی بدنساز ایرانی سرمربیگری تیم پاورلیفتینگ بانوان را بر عهده گرفت.

ورود میهمان ناخوانده از سقف سالن به باشگاه بدنسازی زنان+ عکس

نظافتچی باشگاه که مامور پیدا کردن متهم اصلی و ایجاد کننده سوراخ بزرگ در سقف سالن باشگاه بود سرانجام در گوشه یکی از اتاق ها آن را پیدا کرد.

شیرین نوبهاری؛

اولین بانوی بدنساز ایرانی در اندیشه رفتن از ایران نیست

در شرایطی که رشته بادی‌بیلدینگ و بدنسازی زنان در ایران هنوز به رسمیت شناخته نشده است، شیرین نوبهاری اولین بانوی بدنساز ایرانی باز هم دلش با ماندن در کشورش است.

ایروبیک و بدنسازی زنان

این روزها بدنسازی و تناسب اندام علاوه بر آقایان توجه بانوان را نیز به خود جلب کرده است، اما خانم ها به علت عدم آگاهی در این خصوص گاهی این مسیر را اشتباه می روند که متن ذیل کمک شایانی به افزایش آگاهی آنها می کند.

گفتگو با شیرین نوبهاری، زیباترین زن بدنساز ایرانی؛

تناقض میان چهره زیبا و اندام مردانه، هنر من است!

اولین چیزی که در من جلب توجه می‌کند همین تناقض بین صورت زیبا و اندام درشت من است. به نظرم هنر من همین بوده که خودم را طوری درست کنم که تغییری در چهره ام ایجاد نشود.

تمرین بدن سازی دختر آقای شهردار!

«مارگاریت» دختر «جون جنار» شهردار شهر «ریکیاویک»، از سال ها پیش به طور رسمی فعالیت خود در ورزش بدن سازی و پرورش اندام را آغاز کرد.

دختر بحرینی که مربی بدنسازی مردان و زنان است!

«هیفاء الموسوی» دختر ۳۲ ساله بحرینی را کمتر کسی در جهان عرب و بخصوص کشورهای عربی حوزه خلیج فارس و به ویژه بحرین می شناسد.

باشگاه بدنسازی مختلط خانم ها و آقایان؟!

در این باشگاه علاوه بر آموزش ها توسط آقایان،‌ تمرینات مختلط بانوان و آقایان در یک سالن ورزشی مشترک برگزار می شود