trx

تکواندوکار سابق تیم ملی ایران؛

شکرانه ایزدی؛ از تکواندو تا تی آر ایکس و فیتنس

شکرانه ایزدی تکواندو کار سابق تیم ملی بانوان که این روزها به مربیگری بدنسازی، فیتنس و تی آر ایکس روی آورده از شرایط این روزهای خود می‌‌گوید.

نعیمه ظفر

در این مطلب رزومه نعیمه ظفر نایب رییس بانوان فدراسیون اسکیت را می‌خوانید.

گفتگوی جالب با؛

نسرین مرجوعیان عضو سابق تیم ملی تکواندوی بانوان و مربی فعلی

صحبت‌های جالب نسرین مرجوعیان عضو سابق تیم ملی تکواندوی بانوان و مربی فعلی رشته‌های رزمی با خبرنگار سایت ورزش بانوان.

ورزش تی آر ایکس TRX چیست؟

تمرینات تی آر ایکس علاوه بر افزایش میزان انرژی مصرفی، باعث می شوند تا فرد از نظر تعادلی و نیز از نظر عضلانی در یک وضعیت مناسبی قرار بگیرد که در نهایت باعث سوق دادن فرد به یک شرایط مناسب فیزیکی خواهد شد.

مجموعه مجهز پرداد؛

باشگاه بدنسازی ویژه بانوان در مشهد

مجموعه ورزشی پرداد یکی از برترین باشگاه های ورزشی بانوان در شهر مشهد می باشد که با مدرن ترین دستگاه های بدنسازی، هوازی، تناسب اندام و ورزشی تجهیز شده است.