به گزارش سایت ورزش بانوان؛ الناز رکابی متولد ۲۹ تیر سال ۱۳۶۸ در زنجان است. او ۵۰ کیلو وزن و ۱۶۵ قد دارد. رکابی از ۱۳ سالگی باتشویق برادرش داوود رکابی شروع به فعالیت در رشته سنگ نوردی کرد.
وی دانشجوی کارشناسی ارشد در رشته تربیت بدنی است و حدود ۱۲ سال است که عضو تیم ملی سنگ نوردی جمهوری اسلامی ایران است.
رکابی همچنین در زنجان و تهران به آموزش رشته سنگ نوردی می پردازد.
این سنگ نورد تیم ملی کشورمان تا کنون توانسته مقام اول مسابقات جام فجر در رشته سرطناب، مقام اول مسابقات جام فجر در رشته بولدرینگ، دو مدال نقره مسابقات آسیایی، یک مدال برنز مسابقات آسیایی و ۲ مقام اولی را در مسابقات مستر کاپ از آن خود کند.