به گزارش سایت ورزش بانوان؛ روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ پیلاتس ﻣﺘﺸﮑﻞ از ورزش‌هاﯾﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺮﮐﺰ روی ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ اﻧﻌﻄﺎف و ﻗﺪرت در ﺗﻤﺎم اﻧﺪام‌های ﺑﺪن دارد ﺑﺪون اﯾﻨﮑﻪ ﻋﻀﻼت را ﺣﺠﯿﻢ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ آﻧها را از ﺑﯿﻦ ﺑﺒﺮد. اﯾﻦ روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ از ﺣﺮﮐﺎت ﮐﻨﺘﺮل ﺷﺪه‌ای ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪه ﮐﻪ ﺑﯿﻦ ﺑﺪن و ﻣﻐﺰ ھﺎرﻣﻮﻧﯽ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ اﯾﺠﺎد ﮐﺮده و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﺑﺪن اﻓﺮاد را در هر ﺳﻦ ﺑﺎﻻ ﻣﯽﺑﺮد. در این مطلب خبرنگار سایت ورزش بانوان گفتگویی را با حاجیه مرجوعیان بانوی فعال در این رشته ورزشی ترتیب داده که متن آن را می‌خوانید:
* خودتان را برای خواننده‌های سایت ورزش بانوان معرفی کنید؟
حاجیه مرجوعیان ساکن تبریز هستم لیسانس مدیریت آموزشی و از سال ۹۲ با ورزش پیلاتس آشنا شده‌ام.
* پیلاتس در ایران چه جایگاهی دارد؟
این ورزش یکی از رشته‌های نوین است که از سال ۱۳۸۵ توسط بهاره عطری از آمریکا وارد ایران شد. ایشان هم اکنون رییس و بنیانگذار انجمن ورزشی این رشته است. رشته‌ای فوق العاده زیبا و اصولی که متاسفانه مردم ایران شناخت کافی نسبت به آن ندارند.
* چطور شد که به سمت این رشته ورزشی رفتید؟
قبلا تکواندو و ایروبیک کار کردم ولی پیلاتس رو که چند بار در باشگاه تجربه کردم و مزایای این رشته را دیدم تصمیم گرفتم به صورت حرفه‌ای دنبال کنم. خواهرم مربی پیلاتس، کاراته و بدنسازی است علاوه بر این اصلی‌ترین مشوق و استاد من نیز هست.
* آیا در سطح کشور مثل سایر رشته‌ها مسابقات پیلاتس برگزار می‌شود؟
در حال حاضر انجمن پیلاتس زیر نظر فدراسیون ورزش‌های همگانی فعالیت دارد و مسابقه‌ای برای این رشته برگزار نمی‌شود.
* در کشور ما در بخش بانوان طرفداران بیشتری دارد یا آقایان؟
بانوان
* در ایران کدام استان‌ها بیشتر جذب این رشته می‌شوند؟
اکثر شهرهای بزرگ به ویژه تهران
در بعضی از شهرهای کوچک اصلا اسم پیلاتس را هم نشنیدند
* اگه کسی تصمیم بگیرد که فعالیت در این ورزش را شروع کند به کجا باید مراجعه کند؟
به باشگاه‌های معتبر و مربیان مجرب
* با چه مشکلاتی در پرداختن به این رشته درگیر هستی؟
اکثرا حرکات این ورزش اصلاحی هستند و به همین خاطر یک مربی باید بسیار متبحر باشد که آسیبی ورزشکار را تهدید نکند. در حالیکه اکثر مربیان رشته‌هایی مثل ایروبیک، یوگا و …، پیلاتس هم آموزش می‌دهند که کاملا غیر اصولی است. این رشته زیر نظر هیات همگانی استان‌ها قرار دارد اما متاسفانه دوره‌های مربیگری و کارگاه‌ها خیلی کم برگزار می‌شود.
* اگر مسئول هیات همگانی استان تبریز در حال حاضر مخاطب شما باشد چه حرفی با وی دارید؟
امیدوارم هیات همگانی به وعده‌هایش عمل کند. تقریبا دو سال پیش سطح دوم این رشته را گرفتم در حالیکه تبریز هنوز مجوز کارگاه سطح یک را دریافت نکرده است. یعنی عملا دو سال است که کاری از پیش برده نشده.
* سطح ورزش پیلاتس بانوان استان شما نسبت به سایر استان‌ها؟
از استان‌های دیگر عقب هستیم و در این زمینه کم‌کاری صورت می‌گیرد.
* در آینده چه برنامه‌ای را در ورزش پیلاتس دنبال خواهی کرد؟
انشالله بعد از مربیگری قصد دارم باشگاه پیلاتس حرفه‌ای راه اندازی کنم.
مطالب مرتبط:
پیلاتس چیست؟ (اینجا)
