سلامت و تغذیه

اعتماد به نفس، تأثیر زیادی در لذت‌بردن از زندگی دارد. کسانی که اعتماد به نفس دارند از زندگی خود راضی‌اند....

۳۰ درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه‌وزن رنج می‌برند. سازمان بهداشت جهانی، چاقی را یکی...

گاهی اوقات با وجود فعالیت ورزش و تمرینات روزانه دچار اضافه وزن می شویم، می خواهیم به اشتباهات ورزشکاران در...

به تازگی پزشکان دریافته‌اند که ورزش کردن به خصوص طناب زدن و دوچرخه‌سواری برای لاغرشدن اثر بسیار عالی دارند.

بعضی از سبزی ها چون دارای زیادی آب و فیبر هستند لذا این سبزی های لاغر کننده هرگز باعث افزایش...

امی رودریگز مهاجم کانزاس سیتی در سوپر لیگ فوتبال زنان آمریکا، به علت پارگی رباط صلیبی قدامی ACL در مفصل...

در این مقاله سایت ورزش بانوان 12 راهکار ساده برای سالم‌تر و شادتر زندگی کردن ارائه کرده و مخاطبان را...

دکتر سوجی کانساگرا ۴ راهکار مفید و بسیار ساده برای راحت‌تر به خواب رفتن ارائه کرده است.

در پایان هفته چهارم برنامه ۲۸ روزه نوشیدن ۳ لیتر آب در شبانه روز، سارا علاوه بر زیبایی چهره به...

یک زن مصری که گمان می‌رود با ۵۰۰ کیلو وزن سنگین‌ترین زن جهان باشد به زودی به هند پرواز خواهد...

راز های وزن کم کردن هالیوودی ها را یاد بگیری؛ جنیفر لوپز از راز خوش اندامی اش میگوید!

کبد یک عضو حیاتی است. این دستگاه فوق العاده سموم بدن را تبدیل به ضایعات کرده و بدن آن ها...

قبلی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 31 بعدی

از میان خبر ها

محبوبترین خبرها