بدنسازی و پرورش اندام

هدی جراح: در هفت سالگی عاشق آرنولد و بدنسازی شدم

هدی جراح‌، بدنساز و قهرمان مسابقات پرورش اندام متولد تهران و ساکن آمریکا است. او در رشته بدنسازی در سطح...

سیکس پک زنان یا شکم شش تیکه بانوان؟!

در چند سال اخیر در کشورمان شاهد علاقه مندی شدید خیلی از دختران جوان به تناسب اندام و بدنسازی هستیم....

بدنبال حضور بانوان پاورلیفتینگ بانوان در مسابقات جهانی کاپ اروپا؛

الهام شاه نظری ناگفته‌های مسابقات پاورلیفتینگ بانوان را فاش کرد

الهام شاه نظری یکی از بانوانی که در قالب تیم پاورلیفتینگ بانوان در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ کاپ اروپا شرکت کرد،...

واکنش رئیس فدراسیون بدنسازی:

بانوان بدنساز ایران حق شرکت در هیچ رقابتی را ندارند

رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: بانوان بدنساز ایران حق شرکت در هیچ رقابتی را ندارند.

پاورلیفتینگ بانوان با مربیگری شیرین نوبهاری پا گرفت

شیرین نوبهاری اولین بانوی بدنساز ایرانی سرمربیگری تیم پاورلیفتینگ بانوان را بر عهده گرفت.

تب داغ سیکس پک در بانوان

یکی از دغدغه هایی که این روزها بانوان را درگیر خود کرده است، تب داغ سیکس پک یا همان شش...

ورزش تی آر ایکس TRX چیست؟

تمرینات تی آر ایکس علاوه بر افزایش میزان انرژی مصرفی، باعث می شوند تا فرد از نظر تعادلی و نیز...

شیرین نوبهاری؛

اولین بانوی بدنساز ایرانی در اندیشه رفتن از ایران نیست

در شرایطی که رشته بادی‌بیلدینگ و بدنسازی زنان در ایران هنوز به رسمیت شناخته نشده است، شیرین نوبهاری اولین بانوی...

جذاب ترین دختر مأمور آتش نشان + عکس

گون نارتن دختر نروژی که توانست عنوان جذاب ترین دختر مأمور آتش نشانی را در اینستاگرام از آن خود کند

برخورد با بانوان نیمه عریان بدنساز در فضای مجازی

سخنگوی فدراسیون بدنسازی گفت: فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام هیچگونه فعالیتی در حوزه بانوان ندارد.